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网传儿童性早熟食品清单 涉及补剂与口服液等

发布时间:2019-10-12 19:16:12

 >  网传儿童性早熟食品清单 涉及补剂与口服液等 2017-07-21 11:01:20  

 

暑假到了,最近关于儿童性早熟的话题文章在朋友圈疯传,文章里面有份儿童不宜食用的 食品清单 ,不少家长看后有点后怕,自己平时给孩子的饮食中多少会触碰到 清单 中的食品;更多的家长则在 反省 自己的饮食习惯,会给孩子带来的不良影响。

网传儿童性早熟 食品清单   清单食品 涉及多类

记者看到,网上疯传的会导致儿童性早熟、不宜食用的 食品清单 包括几大类食品:一些入药的食品、油炸类食品、保健食品、针对儿童市场的补剂和口服液、禽肉、蜂蜜和蜂王浆

入药的食品如冬虫夏草、燕窝、人参、黄芪、沙参等,这些可能会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡;油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片等食物,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。

针对儿童市场的补剂和口服液,相当一部分含有激素成分,这些激素会使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了;很多家禽鱼虾也是被 促长剂 和 催肥剂 长大的,激素在促进生长的同时也聚集在家禽体内,孩子们每天吃这样的食物,最终会造成性早熟的情况发生。

此外,蜂蜜和蜂王浆也在 清单 内,蜂王浆含有一定量的植物性雌激素,如果儿童长期服用有可能导致性早熟,蜂蜜相对安全些,天然蜂蜜一般不会导致性早熟,但现在蜂蜜大多不是天然的。

 

家长对照 清单  自查孩子不良饮食习惯

看到这篇文章,市民黄先生有些坐不住了,他说女儿现在8岁,在成长过程中吃的比较多的是蜂蜜,因为他平时喜欢喝豆浆、喝牛奶时,甚至有时喝水时都放点蜂蜜,慢慢的,女儿的饮食习惯也随他,自己不知道从超市买回家的蜂蜜是不是天然的,安全起见,准备以后不喝蜂蜜了。

今年7岁的多多(化名)身高1.25米,体重已经达到70斤了,多多的妈妈告诉记者,孩子特别喜欢吃一些油炸食品,比如炸鸡腿、炸薯条等。多多的妈妈不无担忧地说: 我们有时也不让他吃这些油炸食品,但是小孩子就是喜欢,过一段时间,就想往洋快餐店去,缠住我们给他买。虽然我们跟他说这些都是垃圾食品,不能多吃,但小孩子实在是管不住自己的嘴,我们做家长的有时也感到很无助。

目前上幼儿园的孩子,其父母大多为80后90后,他们这一代人很多都是洋快餐的 粉丝 ,饮食习惯也影响着下一代。昨天,记者在两家洋快餐店共 蹲点 了一个小时,先后看到有18名家长带着幼儿园年龄的孩子走进店中。记者注意到,一名男孩在父母即将点餐结束时,很熟练地到点餐台上取出吸管(如图 孙霞 摄)。一位妈妈对记者说: 感觉与其说是孩子想吃,很多时候,也是我们自己在馋洋快餐了。我们都知道,多吃洋快餐对人体健康无益,但是有时候,一段时间不吃,真有点想,就以带孩子来吃的名义满足自己的食欲。

 

清单食物 确可导致性早熟 专家把脉给家长支招

孩子性早熟的元凶是不是 清单 中的 食物 ?市第一人民医院小儿内分泌科主任医师康裕斌肯定了 食物清单 中的真实性。 每每到了暑假,这一类儿童患者就会增多 ,康裕斌对记者说,儿童性早熟一般发生在8岁前,而且女孩子的发病数占到了八九成。这几类食物造成的性早熟在门诊都也有所反映,比如,六七岁的男孩长期饮用碳酸饮料,出现了性早熟的症状;长期食用反季节的蔬菜、水果,也有出现性早熟症状的例子。康主任说,每年过年后他都会碰到因吃保健食品而出现的儿童性早熟病例,一般是家中老年人喜欢将好吃的留给孙辈,但不知这样反而对孩子的成长不利,对此家长们大多没有意识到。

康裕斌说,他还收治了多例晚上使用小夜灯出现女童性早熟的病例。这主要是幼儿园的小女生有些怕黑,于是父母就在她们床头安装了小夜灯,殊不知这样一来,会减少松果体分泌褪黑素,引发儿童性早熟。

市餐饮安全监督所副所长、副主任医师王蕊则从食品安全的角度对家长进行了提醒。她说,首先要慎重选择保健食品,要注意查看标签上标注的不适宜人群; 食品清单 中提到的很多药食同源的食品,都不宜给孩子食用。作为我市营养学会的理事,王蕊提醒家长,孩子摄入的食物要多样化,不要偏食、挑食,要做到平衡膳食、适度运动。王蕊还说,家长为孩子烹饪食物时要尽量多采用蒸煮等方式,不宜多用煎炸等方式,防止摄入过多的油脂。

 

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八招预防性早熟

其实,非病理性性早熟是可以预防的,家长该从哪些方面来预防孩子性早熟呢?北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱建议从以下方面入手。

1、适当控制饮食,避免营养过剩。尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,多吃些蔬菜水果。

2、收拾好自己的药箱和化妆品。不要让儿童接触到含有性激素的化妆品。

3、不吃反季节的东西。反季节蔬菜有的可能是通过激素来催熟的,孩子长期吃,可能会导致性早熟。

4、不乱吃补品。常用的补品中,如花旗参、蜂胶等富含激素,市面上流行的多种儿童维生素等营养保健品,也含有相关的诱发儿童性早熟的物质。有的孩子患病后,很多家长自作主张给孩子吃补药,其实大多数孩子患病后恢复很快,除非是慢性病,基本上不需要进补。

5、少吃鸡、鸭脖子。鸡和鸭的脖子里有淋巴,这些淋巴含有激素。

6、晚上睡觉请关灯。高质量睡眠可以保证垂体在夜间分泌足量的生长激素。光线强会影响睡眠,从而导致激素分泌紊乱,有可能造成性腺激素分泌增加,从而导致性早熟。

7、增加体育活动。肥胖也是导致儿童性发育的重要因素,尤其要锻炼下肢,每天应保证30分钟以上的运动时间,运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

8、少让孩子接触情色视觉刺激。现在不少言情剧、动画片都有成人内容,建议孩子避免过多看爱情影片或小说,否则可促使儿童性发育提前。

(原标题:非天然蜂蜜或致儿童性早熟)

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