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老年斑怎么快速去除?去除老年斑的方法有哪些?[图]

发布时间:2019-10-15 12:12:56

老年斑是一种比较常见的斑点,一般是因为年龄的增长导致的斑点,所以祛斑也会比较难,因为首先我们身体的代谢导致的皮肤问题,就需要从代谢来调节,但是其实代谢的调节是比较困难的。那么,老年斑怎么快速去除?去除老年斑的方法有哪些?

1、柠檬汁去老年斑

在皮肤上施用柠檬汁,干燥半小时后洗净。如果皮肤敏感,可以用水、迷迭香或蜂蜜稀释柠檬汁。每天重复这一偏方疗法,坚持两个月就能看出明显效果。

2、蓖麻油去老年斑

用棉签蘸蓖麻油涂抹老年斑处,轻轻按摩几分钟。几小时后漂洗干净。早晚各治疗一次。

3、芦荟去老年斑

芦荟能促进皮肤再生,对消除因日晒导致的深色斑特别有效。用芦荟汁轻轻按摩老年斑,干燥30分钟后用冷水洗净。每天重复两次,一个月后能看出效果。

4、苹果醋去老年斑

苹果醋是最有效的去除老年斑的偏方之一,用等份的水稀释苹果醋,施用在黑斑处几分钟,然后漂洗干净。每天一次,几天后能看到颜色明显减退。

5、蜂蜜酸奶去老年斑

混合这两种成分制成一种漂白剂,能帮助消退老年斑。将混合液涂抹在皮肤上,一个小时后清洗干净即可。

6、如何预防老年斑

1、改变饮食结构

首先要调整食物中脂肪的含量,每日不得超过60克,要荤素合理搭配,调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2)。多吃富含维生素的新鲜蔬果及其他食物,如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等;少吃油腻、辛辣、粘滞食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

2、面部肌肉动起来

调查发现,不少演员和歌唱家面部老年斑的发生,比其他人群要推迟8-10年,这要归功于他们有更多的面部肌肉运动。因此,建议人们进餐时细嚼慢咽,经常扣齿或咀嚼口香糖,以改善面部血液循环和皮肤新陈代谢,推迟老年斑的发生。

3、适当参加体育活动

体育锻炼也可以作为防止老年色素沉积在血管上、阻止血管变性的重要措施之一。但户外运动时,避免长时间日光暴晒和异常刺激,适当使用防晒霜。每日3次拍打脸部和手背等容易长老年斑的部位,拍打到发红发热,再摩擦100次,以改善局部皮肤的血液循环,对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

4、常喝姜蜜水

生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用,经常饮用生姜蜂蜜水,脸部和手背等处的老年斑或程度不同地缩小,或颜色变浅。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水泡5-10分钟,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

注意:生姜具有发散作用,年老体弱、表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴。阴虚火旺、目赤内热者,或患肺炎、肺气肿、肺结核、胃溃疡等的患者也不宜长期饮用。

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